2018年7月アーカイブ

腰痛の原因とは

 本来、腰痛は正しい知識を持っていれば、誰にでも簡単に治すことができるのです。もしかしてあなたは、腰痛の原因をこう思っていませんか?

「年齢を重ねて体力が落ちたから」
「仕事上、腰に負担をかけることが多いから」

 もし、あなたがこんな風に思っているのであれば、それは大きな勘違いをしていることになります。 実は、腰痛には、年齢や職業は基本的に関係ありません。 本当の痛みの原因として考えられるものは以下の2つです。

1、運動不足による筋肉の衰え
2、精神的なストレスや疲れによるバランスの崩れ

 腰痛にはこのような原因があります。しかし世の中のほとんどの方はこの事実を知...

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腰痛と肩こり

 なぜ腰痛・肩こりになるのか?

 私は今までにたくさんの肩こりや腰痛の患者さんに接して、それぞれの原因・誘因を調べ分析してみると、外部から加えられた力によるアクシデント──たとえば衝突などによるもの以外は、ほとんど起こるべくして起こったというのが実感なのです。

 私達は生まれた時から、本当に色々なストレスの中で生活をしています。このストレスという言葉を始めて使ったのは、ハンス・セリエです。彼は、人間の体に何か刺激、例えば、気温や温度の変化、人間関係の悩みや、いざこざ、けがや病気などの刺激...

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